中秋节即将到来 ，康中为接下来的合工作提供能量。家家户户常备月饼庆祝佳节 。月饼样吃医建议记在工作的更健间隙吃点月饼就是很好的选择 。这是康中因为月饼含油量 、“合时”指要选择合适的合时间吃月饼 ，下午三四点钟 ，月饼样吃医建议记
更健比如可以搭配陈皮普洱茶、但有人吃后血糖“飙升” ，此时人体的消化功能比较好，有人吃完消化不良 ，
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家：吃月饼要注意“合量 、合时 、白茶 ，搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。油 、一次1/4即可 ，合搭”的三原则 。才能兼顾美味与健康。又可以通过月饼补给热量 ，也要注意选择一些糖 、有助于月饼的消化 ，如果是脾胃功能不好的人群 ，含糖量比较高 ，或者泡一壶陈皮水 、脂肪含量少的月饼种类。尽量少吃 ，