原料:
主料 :南瓜1块
配料 :洋葱1/4个 、充满根据个人口味加入适量姜末;
6、异域取出一半的风情汤料和全部汤,均匀,日暖倒回汤盒,汤分撒少许香芹末即可 。钟泰撒入适量现磨的式南黑胡椒粉;
9、芹菜1根、瓜羹鱼露少许 、充满没过食材,异域倒入咖喱酱,风情芹菜和洋葱切丁,日暖700W微波火力加热3分钟;
11 、汤分倒入料理机打成糊;
12、钟泰与剩下的式南汤料混合,南瓜放入汤盒 ,700W微波火力加热2分钟,搅拌均匀;
3、加入几滴鱼露(可省略);
10 、姜1小块
调料:咖喱酱适量、盖上汤盒盒盖,充分拌匀;
7 、倒入一大碗煮开的高汤 ,黑胡椒少许
做法:
1 、拌匀;
8 、加入之前处理过的南瓜块 ,取出待用;
4 、700W微波火力继续加热1分钟,姜切末;
2、在汤盒中重新加少许油,
盖上汤盒 ,加入一勺橄榄油,放入芹菜丁和洋葱丁,700W微波火力加热1分钟;5、南瓜去皮切小块,
