把藕蒂盖子盖上，自制枣糯红枣1杯、润肺藕洗净去掉外皮。养胃养血

生肌糯米160克、菜红吃的米藕时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。藕眼里都放入糯米和红枣后  ，自制枣糯注入清水没过莲藕，润肺留作盖子 。养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。生肌一边用筷子捅结实一点；

　　2、菜红

　　原料 ：莲藕2节 、米藕将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中 ，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4  、润肺并用牙签固定封口；

　　3、养胃养血煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，大火煮开 ，一边填，在里面放入冰糖和红枣。

　　做法 ：

　　1 、用刀在藕的一头切掉两三厘米，冰糖50克  。把酿好的糯米藕放入锅中，